يعتبر التبول بعد ممارسة الجنس أمر طبيعي وصحي، وخاصة بالنسبة للنساء. فما أهمية التبول بعد ممارسة الجنس؟ سنجد الجواب في هذا المقال.
فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لالتبول بعد ممارسة الجنس والقضايا المتعلقة بذلك:
ما هي فوائد التبول بعد ممارسة الجنس؟
يعد الاتصال الجنسي سببًا رئيسيًا لالتهابات المسالك البولية، حيث يمكن أن تنتشر البكتيريا أثناء ممارسة الجنس من المنطقة التناسلية إلى مجرى البول او الاحليل.
الإحليل هو الأنبوب الذي يصل المثانة مع فتحة مجرى البول، وعندما تصل البكتيريا إلى هذه المنطقة تحدث التهابات المسالك البولية.
ومن ناحية أخرى فإن التبول بعد ممارسة الجنس، وخاصة عند النساء، يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض المثانة لأن مجرى البول يكون أقرب إلى المهبل، لذا فإن طريقة التبول تعمل على إزالة البكتيريا وطردها إن وجدت.
ومن المهم أن نلاحظ أن بعض النساء يعتقدن أن التنظيف بعد ممارسة الجنس يساعد على إزالة الحيوانات المنوية وقتلها، ولكن هذا الاعتقاد غير صحيح.
متى يجب عليك التبول بعد ممارسة الجنس؟
لا يوجد مقدار محدد من الوقت بعد ممارسة الجنس، لكن بعض المراجع تشير إلى أن 30 دقيقة بعد ممارسة الجنس هي أفضل وقت لجني فوائده.
بشكل عام، كلما أسرع الناس في التبول بعد ممارسة الجنس، كلما تمكنوا من إزالة البكتيريا بشكل أفضل قبل أن تنتقل إلى مجرى البول.
هل التبول بعد الجماع مهم للرجال؟
إن إزالة الحيوانات المنوية بعد ممارسة الجنس ليست مشكلة كبيرة بالنسبة للرجال، وذلك بسبب الاختلافات الكبيرة بين فسيولوجيا الذكور والإناث.
الرجال أقل عرضة للإصابة بالثآليل التناسلية، لأن الثآليل التناسلية عند الذكور تكون بنفس مجرى البول وهو نفسه مجرى الحيوانات المنوية، لذا فإن عملية القذف تساعد في إزالة مسببات الأمراض إذا كانت موجودة في المنطقة.
هل التبول بعد ممارسة الجنس يضر بفرص الحمل؟
هذا أحد أكبر الأسئلة وأكثرها شيوعًا حول التبول بعد ممارسة الجنس.
يوصي بعض الخبراء بالانتظار بضع دقائق بعد ممارسة الجنس وقبل التبول إذا كنتِ تحاولين الحمل، ربما لأنه يمكن أن يساعد في تسهيل مسار أي حيوانات منوية في اللحظة الأخيرة إلى الرحم.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن التبول مباشرة بعد ممارسة الجنس لن يضر بفرص الحمل، ولكن من الممكن الانتظار حوالي خمس دقائق إذا كنت قلقة بشأن ذلك.
طرق تساعد على التبول بعد ممارسة الجنس
إذا كنت لا تشعر بالحاجة إلى التبول بعد ممارسة الجنس، يمكنك اتباع هذه النصائح :
- اشربي كوباً من الماء، فشرب الماء يساعد على زيادة الشعور أو الرغبة الملحة في التبول، لذا حاولي شرب كوب أو نصف الماء قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
- جربي المحفزات الصوتية أو البصرية، هل تعلم أن سماع أو رؤية صوت المياه الجارية يمكن أن يساعد في عملية الاسترخاء وبالتالي الشعور بالتبول؟
- اجلسي على كرسي المرحاض لبضع دقائق، حيث أن أخذ فترات إضافية يمكن أن يساعد على الاسترخاء والشعور بالتبول.
متى يجب عليك رؤية الطبيب
من المهم طلب العناية الطبية فورًا إذا شعرت بأعراض التهاب المسالك البولية، والتي تشمل ما يلي:
- حرقان أو ألم عند التبول.
- الشعور بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر على الرغم من خروج كميات قليلة من البول بشكل متكرر.
- لون البول أصفر وبني.
- رائحة البول الكريهة.
- حين تواجد الدم في البول.
- ضغط أو ألم في أسفل البطن.
- عندما تشعر بالتعب أو الضعف.